Śniadanie - wyzwanie. Typowe English Breakfast jest tłuste, kaloryczne i bardzo sycące. Może być niezłą opcją dla osób, które czeka ciężki dzień ze sporą dawką fizycznego wysiłku. Zalecane: zdrowa wątroba i szybka przemiana materii ;-)
Tradycyjne angielskie śniadanie - składniki:
- 2 kiełbaski wieprzowe (pork sausages)
- 1/3 puszki drobnej fasolki w sosie pomidorowym
- 1 jajko
- 2 plastry bekonu
- 1 kromka białego chleba tostowego
- 1 pomidor
- 4 pieczarki
- masło
- 1 łyżka oliwy
- sól i pieprz do smaku
Fasolkę podgrzewamy w rondelku.
W tosterze lub w piekarniku opiekamy chleb tostowy, przekrawamy na pół w dwa trójkąty.
Jajko smażymy na maśle.
Wszystko razem podajemy gorące na dużym talerzu, doprawiamy solą i pieprzem. Gotowe!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz